problem z

Brawo Benon! Tak trzymać. Ja mam inny problem. Jakiś po**b bardzo lubi wyżywać się na mojej furze. Raz wracam z roboty, a tu moja Granada stoi na felgach - ktoś pocioł mi opony nożem. Wczoraj patrzę, a tu ktoś się "podpisał" gwoździem na masce. Jak go złapię, to wyślę jego zdjęcie na FTP (przed spotkaniem, po spotkaniu)>:(

Wspolczuje ci bo mialem podobny problem.Dwa razy jakies typy chcieli okrasc mi samochod.Za pierwszym razem udalo im sie bezblednie,stracilem niemal wszystkie swiatla,co kosztowalo mnie 100 pln.Za drugim razem tez probowali lecz ja juz sie postaralem wczesniej o to zeby nie dali rady i wygralem,choc i tak mialem pekniety lekko tylny reflektor i [...]

[...] wit B12. Mozesz miec swoje zdanie na kazdy temat, ale wypowiadanie go na szerszym forum moze wiazac sie z rozpowrzechnianiem dezinformacji, a to juz jest powazniejszy problem. Poza tym jeszcze spytam, czy moze slyszales o szkodliwosci witaminy B12, o czym juz wczesniej byla mowa na forum... Pozdrawiam bardzo "Niemoc to piekło, moc to [...]

Z ghrp-2 jest taki problem ze codzienne wbijanie moze(ale nie musi) zaburzyc prace przysadki i wtedy trzeba zrobic mala przerwe, wiec jesli chcesz mozesz walic 7 dni w tygodniu, ale jesli nie jestes pewien to zrob sobie ten jeden dzien przerwy od wbijania i wal w 6dni w tygodniu. Niema szans zebys po treningu wbil te peptydy z 15min przed wypiciem [...]

no wlasnie z niektórymi jest problem bo jak zmniejszę zeby było ponizej 200kb to takie wychodza %-)

na koniec jeszcze tabata V upsy i sit upy a po tym kolejny treninig i skill z ring dipsów łapy spompowane strasznie :) dodatkowo zakwasy wyszły po wtorkowym treningu :) jutro rest także pewnie będę mieć problem żeby rękami ruszyć w ogóle :) cudowny ból ;) /SFD/2018/3/22/0576eb8b1ed24711bf2e59de7d124051.jpg

[...] Widze co sie dzieje podczas spotkań Jagi jak małolaty chodzą w bluzach z takimi groźnymi psami Przyjdzie wiosna i trzeba bedzie sie pokazac w krótkiej koszulce a wtedy jest problem bo juz kórtki puchowej i grubej bluzy nie ma i taki kozak z 28 cm witą traci 70% swojej wartosci Wtedy widzi reklame na stadionie (reklama w takim miejscu musi [...]

[...] kobiet ma ochotę "budować" mięśnie, nawet jeżeli to, realnie, nie jest w dużym zakresie, to jednak kanony urody kobiecej powodują, ze często dziewczyny maja z tym problem , dziwne ale prawdziwe. Choc na pewno bede namawiac na zwiekszenie ciezru na same rece. A technika jest ważna niezależnie od ciężaru. A wiele siłowni na [...]

[...] posilek np. kasza+kurcza tak samo po treningu bezposrednio moze lyknac bialko a po godzinie gdzies zjesc posilek potreningowy np.kasza+piers z kurczaka , niewiem w czym problem nie mowie o zastepowaniu posilkow bialkiem ale skoro je ma niech pije , oczywiscie moze je pic rowniez rano albo przed snem jak kto woli 1h przed treningiem [...]

Ruda, bardzo jestem wdzięczna, tylko taki mam problem: białko 30%, to np pierś z kurczaka ile ma w sobie białka? i czy to jest na dzień czy na posiłek?

[...] na masie z 72 do 85 kg, z 45 kg na klatę którymi ćwiczyłem na samym początku teraz jest to 90-95 kg na serię itd więc mniej więcej już wiem jak to wszystko wygląda. problem pojawia się teraz. tzn gainera kupiłem ale staram się go brać właśnie okazjonalnie. juz kiedyś brałem ten sam gainer i opakowanie 7 kg miałem na ponad 2 miesiące więc [...]

Cóż, trochę rozmyślam o tym sporcie... To forum daje swoimi peroblemami inspirację do rozmyślań teoretyczno-praktycznych. A z porad i potyczek słownych jakie padają w tym dziale uważni czytelnicy na pewno dużo wyniosą. Więcej niż z książek. Poza tym nie jestem skażony widzeniem samych koksiarzy wśród zawodników. Co też nie oznacza, że jestem [...]

a nie ma takiego czegość, że powiedzmy biorąc będę czuł poprawe, stawy się wzmocnią to później jak odstawie tabletki problem powróci i sie nawet nasilić może? Organizm przyzwyczai się dostawać z zewnątrz po czym później będzie problem?

Bigfoot jest wolny i w tym problem, fakt przegrywał z czołówką (Cormier, Cain) ale to porażką nazwać nie można tylko GWAŁTEM. Browne to na pewno mission possible, ale raczej przegra, z Mirem i Nelsonem imo też by przegrał. Bigfoot to taki średniak za mocny na dno dywizji a za słaby na czołówkę i to się raczej nie zmieni a już 33 lata skończył [...]

[...] nie mięsien, ale chodzi mi ogólnie o tą część ciałą :P) ktorę można trenować codziennie Nogi - nie mam jakichś wymagan, będę sobie robił po prostu zwykłe przysiady :) Biceps - no i tu jest problem :) chcę te 30cm, a mam tylko 1 hantelkę 5kg. jakieś rady? zaraz poszukam dokładniej w tej książce cis o bicu, bo jakoś wcześniej nic nie znalazłem :)

Na noc może być oliwa z oliwek? po treningu zjem jakiegoś banana. nie zawsze bedę pił mleko rano będe robił też np jakieś omlety z jajka i owsianych. Z obiadem będzie problem. Co byś zmienił pzed treningiem? Nie chodzi mi o redukcje raczej o przyrost mięśni ale bez tłuszczu Zmieniony przez - zyta93 w dniu 2010-07-04 23:18:58

[...] lat (dokładna data urodzenia 1.10.1990) chociaz na tyle nie wygladam (wiekszosc co mnie niezna muwi ze mam 17-18lat) moze kiedys sie ujawnie a jesli chodzi o włosy to z tym tez mam problem bo mam dopiero 15 lat a one rosna jak poje.... niewiem co bedzie za pare lat czekam na dalsze komentarze i opinie pozdro dla wszystkich wojowników żelaza

[...] Napisz ile na raz wezmiesz na: klate, rozpietke, triceps, martwy ciag, biceps itp. I na czym cwiczysz bo ja u siebie na ławce Marcy Też jestem 15latkiem ale ja mam problem na klate wziasc 82kg przy wzroscie 185cm 69kg jak narazie niebiore zadnych odrzywek ale mam w planie wcinac GAINER 737 (białko itp.) jak radzisz?. Czekam na odp. od [...]

Dzięki, już coś tam upatrzyłem. Problem jest w tym, że mi się generalnie żadne z tych spodni nie podobają . No ale skoro trzeba...

__lolek_ Posłuchaj twój wiek zoobowiazuje do pewnyc spraw , wystarczy wpisac , nie nawet w słowniku zobaczyć co oznaczaja słowa OBJĘTOŚĆ i INTENSYWNOSC, ale domyslam sie że problem lezy w czyms innym do czego ci to jest potrzebne i z czym masz problem kolego??